Herb Roasted Chicken Thighs (Druckversion)

Zarte Hähnchenschenkel gebacken mit Karotten, Kartoffeln und Kräutern auf einem Blech für harmonischen Geschmack.

# Zutaten:

→ Huhn

01 - 8 Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut (ca. 2,5 lbs)

→ Gemüse

02 - 1 lb kleine Kartoffeln, halbiert
03 - 12 oz Karotten, geschält und in 1,5 Zoll lange Stücke geschnitten
04 - 1 mittelgroße rote Zwiebel, in Spalten geschnitten
05 - 4 Knoblauchzehen, zerdrückt

→ Kräuter und Gewürze

06 - 3 Esslöffel Olivenöl
07 - 1 Teelöffel Salz
08 - 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
09 - 1 Teelöffel getrockneter Thymian
10 - 1 Teelöffel getrockneter Rosmarin
11 - 1 Teelöffel getrocknetes Oregano
12 - 1/2 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
13 - Abrieb von 1 Zitrone
14 - 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)

# Zubereitung:

01 - Den Ofen auf 425°F vorheizen. Ein großes Backblech mit Pergamentpapier auslegen oder leicht einfetten.
02 - In einer großen Schüssel die Kartoffeln, Karotten, Zwiebel und Knoblauch mit der Hälfte des Olivenöls, der Hälfte des Salzes und Pfeffers sowie der Hälfte der getrockneten Kräuter vermengen. Das Gemüse gleichmäßig auf dem Backblech verteilen.
03 - Die Hähnchenschenkel mit Papiertüchern trocknen. Mit dem verbleibenden Olivenöl, Salz, Pfeffer, getrockneten Kräutern, geräuchertem Paprikapulver und Zitronenabrieb einreiben.
04 - Die Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach oben zwischen dem Gemüse auf dem Backblech anordnen.
05 - Für 40 bis 45 Minuten im Ofen garen, bis die Hähnchenhaut goldbraun und knusprig ist und die Innentemperatur 165°F erreicht. Das Gemüse zur Hälfte der Garzeit einmal umrühren, um gleichmäßiges Bräunen zu fördern.
06 - Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Mit gehackter frischer Petersilie bestreuen und servieren.

# Expertentipps:

01 -
  • Ein Blech, minimale Unordnung: Alles gart zusammen, deshalb bleibt die Küche sauber und dein Stress klein.
  • Die Hähnchenhaut wird knusprig magisch: Feucht auf der Innenseite, gold und knusprig außen - das ist Comfort Food auf höchstem Niveau.
  • Du schaust nur einmal hin und rührst um: Dieses Gericht verzeiht dir, wenn du vergisst, ständig nachzuschauen.
02 -
  • Trockne das Hähnchen gründlich ab: Das ist nicht optional, das ist der Unterschied zwischen knusprig und matschig - ich habe es auf die harte Tour gelernt.
  • 220°C ist nicht verhandelbar: Eine niedrigere Temperatur gibt dir trauriges, welkes Hähnchen, während 220°C dir diese herrliche knusprige Haut gibt.
03 -
  • Reibe Zitronenzest direkt auf die Hähnchenhaut: Das gibt einen hellen, frischen Blitz, der alles zusammenbindet und verhindert, dass das Gericht schwer wirkt.
  • Ein gutes Öl macht den Unterschied: Billiges Öl schmeckt nach nichts, gutes Öl schmeckt nach Sonne und Oliven - dein Gericht wird einen ganzen Noten besser schmecken.
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