Proffee Power Blend (Druckversion)

Erfrischendes Getränk aus Cold Brew Kaffee und Proteinshake, cremig und energiereich.

# Zutaten:

→ Kaffee

01 - ½ Tasse + 2 Esslöffel kalter Brühkaffee, gekühlt

→ Protein

02 - ¾ Tasse + 2 Esslöffel trinkfertiger Vanille- oder Schokoladen-Proteindrink (oder pflanzliche Alternative)

→ Optionale Zusätze

03 - 1–2 Teelöffel Ahornsirup oder Honig nach Geschmack
04 - Eiswürfel
05 - Eine Prise Zimt- oder Kakaopulver zum Garnieren

# Zubereitung:

01 - Ein hohes Glas mit Eiswürfeln füllen.
02 - Den gekühlten Cold Brew über das Eis gießen.
03 - Den Proteindrink in das Glas geben.
04 - Nach Belieben Ahornsirup oder Honig für zusätzliche Süße hinzufügen.
05 - Umrühren oder mixen, bis die Mischung cremig und homogen ist.
06 - Mit einer Prise Zimt- oder Kakaopulver garnieren und sofort servieren.

# Expertentipps:

01 -
  • It tastes like dessert but actually supports your body with real protein and caffeine.
  • Five minutes from craving to drinking, no blender skills required.
  • Works as a pre-workout jolt or a recovery drink, depending on when you need it.
02 -
  • Cheap protein shakes can leave a gritty texture no matter how hard you stir, so buying one with a smooth consistency actually matters.
  • The cold brew really does need to be chilled already, or you'll end up with lukewarm protein that tastes more like a mistake than a drink.
03 -
  • A homemade cold brew concentrate made at home will stay fresher longer than store-bought, and you'll always have it on hand for moments like this.
  • Stirring with a long spoon instead of immediately reaching for the blender lets you taste and adjust as you go, which saves time and waste.
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