Reispapier Ei Käse Fold

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Diese knusprigen Reispapier-Taschen sind mit einer aromatischen Mischung aus Ei, Frühlingszwiebeln und geschmolzenem Käse gefüllt. Die zarte Hülle wird durch kurzes Einweichen weich, anschließend in der Pfanne goldbraun und knusprig gebraten. Perfekt als leichter Start in den Tag oder als herzhafter Snack zwischendurch. Variationen mit Schinken, Pilzen oder Spinat bringen zusätzliche Vielfalt. Schnell, einfach und voller Geschmack.

Updated on Fri, 26 Dec 2025 16:16:00 GMT
Crispy golden Rice Paper Egg & Cheese Fold, a quick & easy breakfast snack with melted cheese. Merken
Crispy golden Rice Paper Egg & Cheese Fold, a quick & easy breakfast snack with melted cheese. | foodmagie.com

Ich entdeckte dieses Gericht an einem trägen Sonntagmorgen, als ich die Reste meines Kühlschranks durchsah – ein paar Eier, etwas Käse und diese merkwürdigen Reispapierblätter, die ich auf einem asiatischen Markt gekauft hatte. Was folgte, war eine herrliche Überraschung: eine knusprige, goldene Tasche, die beim Durchbeißen nachgab und einen cremigen, würzigen Kern enthüllte. Seitdem ist es mein Geheimtipp für morgens, wenn ich etwas Besonderes brauche, das in weniger als 15 Minuten fertig ist.

Ich machte das für meinen Partner an einem Freitagmorgen, bevor wir zu einem langen Wandertag aufbrachen, und es wurde zum Standard-Frühstück vor Abenteuern. Er nannte es "die goldenen Taschen" und fragte jedes Mal, ob ich es machen würde. Die Art und Weise, wie er hineinbiss und diesen glücklichen Blick bekam, machte mich jedes Mal ein wenig stolzer auf ein so einfaches Gericht.

Zutaten

  • 2 große Reispapierblätter: Die dünnen, zarten Blätter sind der Schlüssel zu dieser Tasche – sie werden beim Kochen wunderbar knusprig, verlieren aber ihre Zähigkeit, wenn sie zu lange eingeweicht werden.
  • 2 große Eier: Das Herzstück des Gerichts, es ist am besten, wenn sie bei Raumtemperatur sind, damit sie gleichmäßiger kochen.
  • 1/3 Tasse geriebener Käse: Ich verwende Cheddar für Farbe und Geschmack, aber Mozzarella funktioniert auch perfekt – alles, was schmilzt und cremig wird.
  • 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt: Das grüne Punch-Element, das jedes Bissen eine subtile Schärfe verleiht.
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl: Genug Fett, damit die Tasche golden wird, ohne ölig zu werden.
  • Salz und schwarzer Pfeffer: Die stillen Stars, die den Unterschied zwischen "naja" und "wow" ausmachen.
  • Optional: Chiliflocken oder Sriracha: Für diejenigen, die es drehen möchten – ich liebe einen Hauch davon beim Servieren.

Anweisungen

Das Reispapier wecken:
Warmes Wasser in eine flache Schüssel gießen und das Reispapier 10-15 Sekunden lang eintauchen – zu kurz und es reißt, zu lang und es wird matschig. Es sollte sich wie feuchtes Seidentuch anfühlen, wenn du es herausnimmst.
Die Eier schlagen:
Ein Ei in eine kleine Schüssel schlagen, mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen und mit einer Gabel schnell verrühren, bis es gleichmäßig gelb ist.
Die Hitze vorbereiten:
Eine Antihaft-Pfanne auf mittlerer Hitze geben und etwas Öl hineintropfen – es sollte sofort zischend wirken, wenn du dein Ei hineinpourest.
Die Tasche füllen:
Das Ei direkt in die Mitte des feuchten Reispapiers gießen, dann die Hälfte der Frühlingszwiebeln und Käse darüber streuen – nicht zu viel, sonst wird es beim Falten überquellen.
Falten und Versiegeln:
Die Seiten des Reispapiers über der Füllung zusammenfalten und ein schönes Quadrat oder Rechteck bilden – es ist okay, wenn die Ecken nicht perfekt sind, sie werden trotzdem knusprig.
Das erste Braten:
Die Tasche mit der Nahtkante nach unten in die heiße Pfanne gleiten lassen und 2-3 Minuten lang stillschweigend zuschauen, während die Unterseite golden wird und knusprig wird.
Das Umdrehen und Beenden:
Mit einem Spatel vorsichtig umdrehen und weitere 2 Minuten kochen, bis die andere Seite ebenfalls golden ist – es sollte sich fest anfühlen, wenn du es leicht drückst.
Das zweite wiederholen:
Das ganze Abenteuer mit der zweiten Reispapier-Ei-Käse-Kombo noch einmal durchlaufen – die erste sollte bis dahin warm und knusprig auf deinem Teller sein.
Savory Rice Paper Egg & Cheese Fold, beautifully cooked with a sprinkle of fresh scallions. Merken
Savory Rice Paper Egg & Cheese Fold, beautifully cooked with a sprinkle of fresh scallions. | foodmagie.com

Ich werde mich immer daran erinnern, wie meine Mitbewohnerin eines Morgens ohne Vorankündigung hereinkam, die Szene sah und fragte: "Machst du das für mich auch?" Es war so ein einfaches Gericht, aber die Art und Weise, wie es mein Zimmer mit dem Aroma von gebratenem Ei und geschmolzenem Käse füllte, machte es sich anfühlen wie ein Akt der Fürsorge.

Das goldene Verhältnis beherrschen

Die Kunst liegt darin, nicht zu viel zu füllen. Ich habe früher den Fehler gemacht, großzügig mit Käse zu sein, und es floss buchstäblich aus den Seiten, wenn ich kochte, und schuf ein öligen Durcheinander auf der Pfanne. Jetzt verstehe ich: Ein Drittel Tasse Käse ist perfekt – genug um zu schmelzen und cremig zu werden, aber nicht so viel, dass es überlädt die dünne Verpackung.

Reispapier Physik und Intuition

Es gibt einen magischen Moment zwischen nasses Gummi und zerbrechlich – etwa 10-15 Sekunden in warmem Wasser. Schneller und es springt auseinander, langsamer und es wird eine Paste. Mit ein paar Versuchen bekommst du ein Gefühl dafür, wie es sich in deinen Händen anfühlen sollte, und dann wirst du jedes Mal recht haben.

Kreative Wendungen und wie man sie macht

Das schöne an diesem Gericht ist, wie leicht es sich zu neue Richtungen anpasst. Ich habe getrocknete Pilze, Spinat, sogar fein gehackte Schinkelscheiben hinzugefügt, und alles funktioniert, weil das Grundkonzept so robust ist. Das einzige Geheimnis: Halten Sie hinzugefügte Zutaten klein und trocken – große Stücke brechen das Reispapier beim Falten, und überschüssige Feuchtigkeit macht es matschig.

  • Probieren Sie ein paar Scheiben schwarzer Schinken oder Prosciutto für eine herzhafte Wendung.
  • Spinat oder Pilze funktionieren wunderbar, solange Sie sie trocken tupfen.
  • Eine kleine Prise Sriracha oder gehackter Jalapeño können hinzugefügt werden, bevor Sie falten, wenn Sie Hitze mögen.
Close-up of a warm, cheesy Rice Paper Egg & Cheese Fold ready to be enjoyed. Merken
Close-up of a warm, cheesy Rice Paper Egg & Cheese Fold ready to be enjoyed. | foodmagie.com

Diese einfache, knusprige goldene Tasche ist ein kleines Wunder der Mühe gegenüber der Belohnung. Jedes Mal, wenn ich es mache, erinnert mich dieser einfache Snack daran, dass einige der besten Momente in der Küche aus den bescheidensten Zutaten und wenigen Minuten Zeit entstehen.

Rezept FAQ

Wie wird das Reispapier weich genug zum Falten?

Das Reispapier wird in warmem Wasser für 10-15 Sekunden eingeweicht, bis es biegsam ist, dann auf ein feuchtes Tuch gelegt und gefüllt.

Welche Käsesorten eignen sich am besten?

Cheddar und Mozzarella eignen sich hervorragend, da sie gut schmelzen und dem Gericht einen milden bis herzhaften Geschmack verleihen.

Wie gelingt die goldbraune Kruste?

Durch das Braten der gefüllten Reispapier-Taschen in etwas Öl bei mittlerer Hitze werden sie gleichmäßig knusprig und goldfarben.

Kann ich die Füllung variieren?

Ja, Zutaten wie gewürfelter Schinken, Pilze oder Spinat können zusätzlich verwendet werden, um den Geschmack zu verändern.

Ist dieses Gericht vegetarisch geeignet?

Ja, in der Grundversion mit Ei und Käse ist es vegetarisch; zusätzliche Zutaten sollten entsprechend geprüft werden.

Reispapier Ei Käse Fold

Knusprige Reispapier-Taschen mit Ei, Käse und Frühlingszwiebeln, ideal für schnellen Genuss.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Kochzeit
8 Minuten
Gesamtzeit
13 Minuten
Von Foodmagie Isabelle Roth


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Fusion, Asiatisch inspiriert

Menge 2 Portionen

Ernährungsinfos Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Hauptzutaten

01 2 große Reispapierblätter
02 2 große Eier
03 1/3 Tasse (30 g) geriebener Käse (Cheddar, Mozzarella oder nach Wahl)
04 2 Frühlingszwiebeln, fein geschnitten
05 1 Esslöffel Pflanzenöl

Würzung

01 Prise Salz
02 Prise schwarzer Pfeffer
03 Optional: Chiliflocken oder Sriracha nach Geschmack

Zubereitung

Schritt 01

Reispapier vorbereiten: Bereiten Sie eine flache Schale mit warmem Wasser vor. Tauchen Sie ein Reispapierblatt 10–15 Sekunden lang ein, bis es biegsam ist. Legen Sie es auf ein sauberes, feuchtes Küchentuch oder Brett.

Schritt 02

Ei verquirlen: Verquirlen Sie ein Ei in einer kleinen Schüssel mit einer Prise Salz und Pfeffer.

Schritt 03

Pfanne erhitzen: Erhitzen Sie ½ Esslöffel Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.

Schritt 04

Füllung auftragen: Gießen Sie das verquirlte Ei in die Mitte des weichen Reispapiers. Bestreuen Sie es mit der Hälfte der Frühlingszwiebeln und des Käses.

Schritt 05

Päckchen formen: Falten Sie die Seiten des Reispapiers über die Füllung, um ein quadratisches oder rechteckiges Päckchen zu bilden.

Schritt 06

Päckchen anbraten: Legen Sie das Päckchen mit der Nahtseite nach unten in die Pfanne. Braten Sie es 2–3 Minuten, bis es goldgelb und knusprig ist, dann wenden und weitere 2 Minuten garen.

Schritt 07

Wiederholen und servieren: Wiederholen Sie den Vorgang mit dem zweiten Reispapierblatt, Ei, Frühlingszwiebeln und Käse. Heiße Päckchen servieren, optional mit Sriracha beträufeln oder Chiliflocken bestreuen.

Benötigte Utensilien

  • Beschichtete Pfanne
  • Rührschüssel
  • Pfannenwender
  • Flache Schale zum Einweichen des Reispapiers

Allergiehinweise

Überprüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheit eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Eier und Milchprodukte (Käse). Reispapier ist üblicherweise glutenfrei, bitte Verpackung prüfen.

Nährwerte (je Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und können keine professionelle Beratung ersetzen.
  • Kalorien: 210
  • Fett: 11 g
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Eiweiß: 11 g