Creamy Roasted Red Pepper Pasta

Featured in: Süße Momente

Dieses Gericht kombiniert al-dente Pasta mit einer seidigen Sauce aus gerösteten roten Paprikaschoten, Sahne und Parmesan. Die Zubereitung ist unkompliziert: Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anbraten, dann mit den Paprikaschoten und Sahne pürieren, mit Smoked Paprika würzen und mit der gekochten Pasta vermengen. In nur 30 Minuten entsteht ein aromatisches, vegetarisches Gericht, das sich leicht durch pflanzliche Alternativen veganisieren lässt oder durch Pilze, Spinat oder gegrilltes Hähnchen ergänzen lässt.

Updated on Wed, 21 Jan 2026 08:42:00 GMT
Cremiges Roasted Red Pepper Pasta mit al dente Penne und frischem Basilikum garniert. Merken
Cremiges Roasted Red Pepper Pasta mit al dente Penne und frischem Basilikum garniert. | foodmagie.com

Ich entdeckte dieses Gericht an einem grauen Dienstagabend, als der Kühlschrank fast leer war und ich doch etwas Besonderes wollte. Ein Glas geröstete Paprika aus dem Vorratsschrank rettete den Abend. Die cremige Soße schmeckte so gut, dass meine Familie dachte, ich hätte Stunden in der Küche gestanden.

Letzte Woche lud ich meine beste Freundin spontan zum Abendessen ein. Sie schwärmte noch Tage später von dieser Pasta und wollte sofort das Rezept haben. Es ist mittlerweile mein Geheimtipp für stressige Kochabende geworden.

What's for Dinner Tonight? 🤔

Stop stressing. Get 10 fast recipes that actually work on busy nights.

Free. No spam. Just easy meals.

Zutaten

  • 12 oz (340 g) Penne oder Fettuccine: Kurze Nudeln halten die Soße besonders gut, aber jede Pasta funktioniert hier wunderbar
  • 1 Glas (12 oz/340 g) geröstete Paprika: Das Herzstück dieses Gerichts, achte auf gute Qualität, abgießen nicht vergessen
  • 2 EL Olivenöl: Für das Anbraten gibt etwas Geschmackstiefe
  • 1 kleine gelbe Zwiebel, fein gehackt: Baut die fundamentale Süße auf, nicht überspringen
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt: Frisch ist hier wirklich besser als gepresst
  • 1/2 Tasse (120 ml) Sahne: Pflanzliche Sahne funktioniert genauso gut für eine vegane Version
  • 1/4 Tasse (25 g) Parmesan, gerieben: Die Salzigkeit bindet alles zusammen, mehr zum Servieren bereithalten
  • 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver: Das geheime Element für Tiefe und Komplexität
  • 1/4 TL Chiliflocken: Optional, aber der kleine Kick macht es interessanter
  • Salz und frischer Pfeffer: Zum Abschluss abschmecken, Paprika sind bereits salzig
  • 2 EL frisches Basilikum oder Petersilie, gehackt: Frische Kräuter bringen Farbe und Leben auf den Teller
  • Extra Parmesan: Wer liebt nicht etwas mehr Käse oben drauf

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

Anweisungen

Nudelwasser kochen:
Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Die Nudeln sollten al dente sein, also ca. eine Minute weniger als Packungsanweisung kochen. GIEBE 1/2 Tasse Nudelwasser ab, bevor du alles abgießt.
Grundlage schaffen:
Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Die Zwiebeln 4 bis 5 Minuten anbraten bis sie weich und durchsichtig sind. Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute braten, aber nicht verbrennen lassen.
Soße mixen:
Die gebratenen Zwiebeln und den Knoblauch in einen Mixer geben. Die abgetropften Paprika, Sahne, Parmesan, geräuchertes Paprika und Chiliflocken dazu. Mixe bis alles cremig und glatt ist.
Soße erwärmen:
Die Soße zurück in die Pfanne bei niedriger bis mittlerer Hitze geben. 3 bis 4 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Alles verbinden:
Die abgetropften Nudeln zur Soße in die Pfanne geben. Alles vermengen bis jede Nudel cremig bedeckt ist. Bei Bedarf das reservierte Nudelwasser nach und nach hinzufügen.
Sofort servieren:
Auf Tellern anrichten und mit dem frischen Basilikum oder Petersilie bestreuen. Extra Parmesan darüberstreuen für das gewisse Etwas.
Mundhungrig: cremige Roasted Red Pepper Pasta serviert mit knusprigem Brot und Wein. Merken
Mundhungrig: cremige Roasted Red Pepper Pasta serviert mit knusprigem Brot und Wein. | foodmagie.com

Mein Partner fragt regelmäßig, wann wir dieses Gericht wieder kochen. Es ist eines dieser Rezepte, das sich warm und einladend anfühlt, egal wie stressig der Tag war.

Still Scrolling? You'll Love This 👇

Our best 20-minute dinners in one free pack — tried and tested by thousands.

Trusted by 10,000+ home cooks.

Variationen für jeden Geschmack

Ich habe gelernt, dass diese Soße wunderbar anpassbar ist. Manchmal füge ich geröstete Kichererbsen für extra Protein hinzu. Andere Male kommen gebratene Champignons dazu, wenn ich etwas Herzhaftes möchte.

Die perfekte Weinbegleitung

Ein trockener Pinot Grigio harmoniert wunderbar mit der cremigen Soße. Wenn du Rotwein bevorzugst, wähle einen leichten Körper, der die Paprika nicht überdeckt. Ein einfacher Wein passt perfekt, weil das Gericht selbst so komplex ist.

Meal Prep und Aufbewahrung

Dieses Gericht schmeckt aufgewärmt fast noch besser, weil die Aromen Zeit hatten zu verschmelzen. Bewahre Nudeln und Soße getrennt im Kühlschrank für bis zu drei Tage auf. Beim Erwärmen etwas Nudelwasser oder Sahne hinzufügen, um die Cremigkeit zurückzubringen.

  • Die Soße lässt sich auch hervorragend im Voraus zubereiten und einfrieren
  • Frische Kräuter erst beim Servieren hinzufügen, damit sie nicht welken
  • Für schnellere Wochenende die Soße am Sonntag vorbereiten und Montag nur noch Nudeln kochen
Abendessen Ideal: rote Paprika-Pasta aus dem Glas auf Teller gewirbelt und würzig aromatisch. Merken
Abendessen Ideal: rote Paprika-Pasta aus dem Glas auf Teller gewirbelt und würzig aromatisch. | foodmagie.com

Guten Appetit und genieße jeden Bissen dieses einfachen, aber besonderen Gerichts.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Creamy Roasted Red Pepper Pasta

Samtiges Nudelgericht mit gerösteten roten Paprikaschoten, Sahne und Parmesan. Schnell zubereitet und ideal für Wochentag-Mahlzeiten.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Von Foodmagie Isabelle Roth

Kategorie Süße Momente

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Italienisch inspiriert

Menge 4 Portionen

Ernährungsinfos Vegetarisch

Zutaten

Pasta

01 340 g penne or fettuccine

Sauce

01 1 jar (340 g) roasted red peppers, drained
02 2 tablespoons olive oil
03 1 small yellow onion, finely chopped
04 3 cloves garlic, minced
05 120 ml heavy cream or plant-based cream
06 25 g grated Parmesan cheese, plus additional for serving
07 1/2 teaspoon smoked paprika
08 1/4 teaspoon crushed red pepper flakes
09 Salt and freshly ground black pepper to taste

Garnish

01 2 tablespoons chopped fresh basil or parsley
02 Additional Parmesan cheese for serving

Zubereitung

Schritt 01

Pasta kochen: Großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Nudeln nach Packungsanleitung al dente kochen. 120 ml Nudelwasser reservieren, dann abtropfen lassen.

Schritt 02

Aromaten sautieren: Während die Nudeln kochen, Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel hinzufügen und 4-5 Minuten sautieren, bis sie weich und durchsichtig sind. Knoblauch hinzufügen und weitere 1 Minute kochen.

Schritt 03

Sauce zubereiten: Gebratene Zwiebel und Knoblauch in einen Mixer oder Küchenmaschine geben. Abgetropfte rote Paprika, schwere Sahne, Parmesan, Paprikapulver und rote Pfefferflocken hinzufügen. Bis glatt und cremig mischen.

Schritt 04

Sauce köcheln lassen: Sauce zurück in die Pfanne bei schwacher bis mittlerer Hitze geben. 3-4 Minuten köcheln lassen, gelegentlich rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Nudeln vermengen: Abgetropfte Nudeln zur Pfanne hinzufügen und mit Sauce vermengen. Bei Bedarf reserviertes Nudelwasser nach und nach hinzufügen, um gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Schritt 06

Servieren: Sofort servieren, garniert mit Basilikum oder Petersilie und zusätzlichem Parmesan.

You Just Made Something Great 👏

Want more like this? Get my best easy recipes — free, straight to your inbox.

Join 10,000+ home cooks. No spam.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Sieb
  • Kochmesser

Allergiehinweise

Überprüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheit eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Milchprodukte (Parmesan, Sahne) und Weizen (Nudeln)
  • Für glutenfrei glutenfreie Nudeln verwenden
  • Für milchfrei oder vegan pflanzliche Alternativen verwenden und alle Etiketten überprüfen

Nährwerte (je Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und können keine professionelle Beratung ersetzen.
  • Kalorien: 420
  • Fett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 56 g
  • Eiweiß: 13 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.